カウンセラーに質問（Q&A）
「テーマソング」＃38
人生の転機に、 大きな気付きをいただいた恩人が亡くなった時、 なぜか悲しさよりも、清々しさを感じました。 その感覚はとても不思議で、 今まで味わったことが無かったものでした。 きっと、多くのものを いろんな方々に与え尽く […]
精神の安定で心掛けていること（＃37）
精神を安定させるためにやったこと。 いろいろあります。 心のスッキリする本を読む、爽快な気分になる映画を観る、瞑想、呼吸法、マッサージ、カウンセリング、自分を出せる人に会う、バカ騒ぎをする、ドライブ、お寺や寺院、教会に行 […]
「ご相談いただくテーマ」＃36
くれたけ心理相談室の３月のカウンセラークエスチョン（その２）は、「私の一番多くいただく相談テーマ」ということです。 私の場合というか、うちの会社の場合は、様々な相談テーマをお持ちいただくので、ひとつに絞れない感があります […]
「ここだけの話、実は私○○なんです」 ＃35
3月のくれたけ共通クエスチョン（お題）は、自分の意外性を語るお題です。 何が意外と感じていただけるのか、読んでくださる方によって違うと思うので、3つほど考えてみようと思います。 この女性の様な驚きはないとおもいますが。。 […]
「最近一番語りたいこと」（くれたけ＃34）
今月のくれたけテーマ（お題）は、「最近一番語りたいこと」なのですが、 「ずっと語りたいこと」を書かせていただきます。 人と人が、一対一で向き合う時、 何よりもパワフルな覚醒が起きる。という実感がありました。 […]
「食べ物に関する15の質問」（くれたけ＃33）
1,和洋中。。。今日は何食べたい？ 味噌汁とごはんです。 2,うどん、蕎麦、ラーメン、パスタ、好きな順番に並べてください。 蕎麦→ラーメン→パスタ→うどん（基本全て好きなので常に変動します） […]
影響を受けた人（＃32）
すばらしい方に出会うと「この方は、どんな人に影響を受けたのかな？」と聞いてみたくなります。そして、多くの尊敬する方の、尊敬の元を辿っていくと、私の場合はお釈迦様に行き着くことが多かったりしました。 &nbs […]
ふるさと（くれたけ＃31）
幼いころは、近所に山がありました。 アスファルトの無い道がありました。 雨が降った後に、自転車をこぐと、 靴やズボンに泥が付きました 夏はクワガタやカブトムシが取れました。 田んぼで野球をしました。 山に行って、あけびを […]
ベートーヴェン ピアノ協奏曲第５番変ホ長調「皇帝」（＃28）
泣く事の効果は、いろいろあると思います。 泣くことは、ストレス発散やリラックス効果、 眠りや元気に導かれたり、美容にも良いと言われています。 そんな泣きたい時におすすめしたいもの（本、音楽、映画、、、）を、 […]