心理カウンセラー（セラピスト）
心理カウンセラー、セラピストとして
残暑を快適に過ごす方法を教えてください #280New!!
2026年8月17日
残暑お見舞い申し上げます。 まだ暑くなるみたいですが、今年の夏はここ１，２年前と比べると過ごしやすいような気のせいでしょうか とはいえ暑さが続く残り夏。気温や湿度による フィジカルな疲労はもちろんですが、心と身体の連動を […]
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“分かり合う”って、どういうことだろう？——「分からない」から気付ける、本当の愛と受容 #281
2026年8月14日
仕事でも、プライベートでも。 大切な人や目の前の相手と向き合うなかで、ふとこんな風に感じたとお話しされるのを伺うことがあります。 「どうしてこんなに分かろうとしているのに、理解できないんだろう」 「どうして自分の気持ちは […]
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「まあいいか！」と心の隙間（すきま）#279
2026年7月13日
【2026年7月2つ目のくれたけ心理相談室ブログテーマ】（くれたけ#279）最近、「まあいいか！」と心が軽くなった出来事を教えてください です。 「まあいいか！」という言葉は、心がふっと軽くなる魔法のフレーズですよね。日 […]
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夏に楽しみにしていることを教えてください（くれたけ#278）
2026年7月9日
夏になると、毎年決まって楽しみにしていることがあります。 まずは、やっぱり季節の食べ物ですね。 つるっとしたそうめん、みずみずしいスイカ、上品な味わいの鱧（はも）、そして「今年も頑張ろう」という気持ちにさせてくれるうなぎ […]
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10年前の自分へ贈ろう（#273）
2026年4月25日
「10年前の自分に声をかけるなら、なんて伝えますか？」
そんな素敵なリクエストをいただき、2016年当時の写真を振り返りながらブログを書きました。
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