心理カウンセラー（セラピスト）
過去の気持ちを溶かしていく
気になってしまう過去があるとします。 未来に心を繋げて進んでいけば、 気にしていた過去は、どんどん距離が遠くなって小さくなっていくかもしれません。 今に熱い思いを持てたなら、 過 […]
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「2019年はどんな年でしたか？」（くれたけ＃120）
Counselor's Question：「2019年はどんな年でしたか？」（くれたけ＃120） 2019年は個人的にも、とっても大きな節目となりました。15年封印していたものを解きました。 丁度15年前に […]
イヤなら やんない
宿題（ワーク）をお願いしたりします。 例えば、寝る前に三回で良いので、できれば 毎日深呼吸しましょうか？とか、ご提案させていただきます。 必ず、できれば という言葉を添えます。 やりたくない日 […]
なぜカウンセラーになったのですか？（＃8）
Counselor's Question：「なぜカウンセラーになったのですか？」（くれたけ＃8） 自分の歩む道が決まるとき、いろいろな経験や感情を経た上で、道筋が決まっていくのでしょうね。 数年前に、同じテ […]
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2019年の流行語？（＃119）
Counselor's Question：「あなただけの2019年流行語大賞」（くれたけ＃119） ここ15年ほどはずっと同じ言葉のような気がします。 ベタすぎですが「ありがとう」 ロングヒットの流行語とい […]
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グンナイベイビー
疲れた心を解消する必殺技は、 「眠ること」だったりします。 枕を抱きしめて、 自分（枕）に、「よしよし、よくがんばってるね」と 言ってあげてください。 自分が寝れなかったとしても、 枕（自分）を穏やかに寝か […]
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ホントの心
悩んだり迷ったりした時 本当の心は、どこにあるのかなって ちゃんと確かめてみる。 いろんなしがらみがあって、 自分の本質と、向かっている方向が異なっていたり 大切な誰かのことを考えたら、 自分の望む方向とは […]
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ラッキーな人
タイミングが良くって、いつもたまたまラッキーな人って、側面から見ると、たまたまでは無いのかも知れません。 偶然の幸運に出会う人って、多分否定の感情は、にじみ出てない人だと思います。 何かを守るという点では、 […]
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