グンナイベイビー

疲れた心を解消する必殺技は、
「眠ること」だったりします。

枕を抱きしめて、
自分（枕）に、「よしよし、よくがんばってるね」と
言ってあげてください。

自分が寝れなかったとしても、
枕（自分）を穏やかに寝かしつけてあげてください。

よきイメージをして、眠りについてください。
幸せな私を、想像してください。

温かなお風呂に、ゆっくりつかってください。

たのしい　明日を　夢見て...

竹内嘉浩株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）

今日も一日おたのしみさまでした。

このブロブは、皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思い更新させていただいてます。

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There is no time like the present.

“グンナイベイビー” に対して2件のコメントがあります。

雲より:

近ごろやたらと眠くて、いくらでも寝てしまいます。
今日はうたた寝をしていて、叔母(故人)から電話が掛かってきた夢をみました。
久しぶりに叔母の声を聞けて、嬉しかったです。

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