とりあえず、心のタンスの中にしまって置いてください。

「感謝の祈り」が心にゆとりをもたらすメカニズム

「当たり前」の中に価値を見出し、感謝を習慣化することで、心の平穏と豊かな人生を育むための心理学的指針が記されたページです。

続きを読む

人が行動を起こす理由（動機）に気付いてみる

「やる気とは『出す』ものではなく、心身を整えて『自然に湧いてくる』のを待つものであったりします」

続きを読む