カウンセラーに質問（Q&A）
”タイセツ”（＃42）
うれしい時、 誰かと一緒に喜ぶことが出来た。 悲しい時、誰も傍にいなくても、 確かな存在があるだけで、勇気をもらえた。 困ったとき、 そっと手を差し伸べてくれた人がいた。 お腹がすいた時、 一緒にごはんが食 […]
「キャッチフレーズ」（＃41）
「あなたのキャッチフレーズは？」という質問です。 実のところ、 よく喋ると言われたり、寡黙だと言われたり 文化系と言われたり、体育会系と言われたり A型と言われたり、典型的なB型と言われたり 他者評価は、様々だったりしま […]
している”小さなこと”（くれたけ＃40）
最近誰かにした”小さなこと”を教えて下さい（カウンセラーに質問 ＃40） 日々習慣づけていることなのですが、 その日一日に関わらせていただいた方の、 笑顔をイメージすることを寝る前にしています。 朝から順に […]
「一日だけ誰かに生まれ変われるとしたら？」（＃39）
「一日だけ誰かに生まれ変われるとしたら？」 人じゃないけど、 一日だったら石に生まれ変わりたいと思う。 そこに、意志はあるのか？ 石はあるけど 「万物に魂は宿る」は本当なのか確かめてみたい。 もし、粉々に砕かれたら、僕 […]
「テーマソング」＃38
人生の転機に、 大きな気付きをいただいた恩人が亡くなった時、 なぜか悲しさよりも、清々しさを感じました。 その感覚はとても不思議で、 今まで味わったことが無かったものでした。 きっと、多くのものを いろんな方々に与え尽く […]
精神の安定で心掛けていること（＃37）
精神を安定させるためにやったこと。 いろいろあります。 心のスッキリする本を読む、爽快な気分になる映画を観る、瞑想、呼吸法、マッサージ、カウンセリング、自分を出せる人に会う、バカ騒ぎをする、ドライブ、お寺や寺院、教会に行 […]
「ご相談いただくテーマ」＃36
くれたけ心理相談室の３月のカウンセラークエスチョン（その２）は、「私の一番多くいただく相談テーマ」ということです。 私の場合というか、うちの会社の場合は、様々な相談テーマをお持ちいただくので、ひとつに絞れない感があります […]
「ここだけの話、実は私○○なんです」 ＃35
3月のくれたけ共通クエスチョン（お題）は、自分の意外性を語るお題です。 何が意外と感じていただけるのか、読んでくださる方によって違うと思うので、3つほど考えてみようと思います。 この女性の様な驚きはないとおもいますが。。 […]