今のペースにしんどさを感じたら、
違和感を少し覚えたら、

ちょっと足を止めて、
深呼吸してみると良いかもしれません。

体の中の自然とシンクロすると、
不自然な今に気付けたりします。

深く深く、リズムをとって

全てのことは、調和しています。

いつも幸せを願っています

竹内 嘉浩株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）

出来るだけ毎日書こうと心がけています。
There is no time like the present.

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