日々のこと
心理カウンセラー 竹内嘉浩 の日常のこと、感じたことを書かせていただいてます。
暑中お見舞い申し上げますNew!!
2026年8月4日
暑中お見舞い申し上げます。 いつもおせわになり、誠にありがとうございます。今日はご挨拶だけ 連日厳しい暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 日差しの強さに夏の本気を感じる毎日ですね。 日々の生活の中でち […]
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玄関のドアは開けなくていい
2026年7月17日
「まさか自分がこんなことに？」と感じたことがおありかもしれません。 朝、目が覚めた瞬間から、鉛のように体が重い。「今日こそは動かなきゃ」「休むなんて無責任だ」と頭ではわかっているのに、どうしても玄関のドアが開けられない。 […]
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心の景色を変えること
2026年6月14日
「一つの課題をクリアしても、また次の課題が待っている」 そんな現実を目の前にしたとき、人の反応は大きく2つに分かれたりします。 「次はどんな景色が見られるだろう！」と目を輝かせる人と、「ハァ、 […]
差し出された優しさの裏がえし
2026年6月2日
客観的な立場で、とても切ない「心のすれ違い」に出会うことがあります。 身近にいる大切な人が、純粋な善意や思いやりから言葉をかけてくれている。 それなのに、受け取る側はなぜかそれを「良くない意味」に捉えてしまい、自ら心の深 […]
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心の手荷物をほどいてみる
2026年5月20日
毎日、たくさんの役割をこなしていると 心の手荷物が、いつの間にか いっぱいに膨らんでいることがあります。 「あれもやらなきゃ」 「もっと頑張らなきゃ」そうやって自分を動かしているうちに、 息の吸い方まで、浅くなっていたり […]
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