明日また元気で

お風呂

 

一日の終わりに、お風呂に入ります。

良いことがある時は、その感情を味わって
喜びを肌に染み込ませると良いでしょう。

嫌なことがあった時は、身体を洗い流すときに、
その嫌な思いも、一緒に洗い流されていくイメージをしましょう。

鼻歌を歌いましょう。

希望の歌を、和む歌を、元気の歌を

反響した声が、体に染み込んでいきます。

 

幸せの体に、なってしまいましょう

 

明日も幸せを感じられますように

竹内 嘉浩
竹内 嘉浩株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
There is no time like the present.

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明日また元気で” に対して1件のコメントがあります。

  1. まさよ より:

    やってみます(^^♪

    1. 竹内 嘉浩 より:

      まさよさん
      \(^o^)/

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