[76ページ目] こころの日報（ブログ） | 竹内嘉浩 Official

2022年3月12日

変わらなくても変わっていっても、話しても話さなくても、会っても会わなくても、ただ、あなたが居る事だけで、誰かも心あたたかくなれるのかも知れない。ただ、その存在があれば、それだけで十分有り難いと思うのです […]

2022年3月11日

ものすごくいい感じで道を歩んでいるのに、「いいのかな・・・？」って迷っちゃう時があったりする。あとで確認出来た時には、やっぱり正解だったと気付けたりするから、迷ったらもう一回、自分 […]

2022年3月10日

あっちへ行ったほうが幸せなのに、何故か、違う道を選んでしまう人もいらっしゃったりします。本人も自覚していることだったりして、幸せへの道を抵抗してしまう自分がいたりします。それは、心の扉を閉ざしていたり、心の部 […]

2022年3月9日

悲しい出来事があっても、いつもと変わらず、過ごしているその人の姿を見て、素敵な姿だなと感じる。もしかしたら、ひとりベッドに入れば、頬を濡らし、背中を丸めながら、長い夜を過ごしているのかもしれない。そして […]

2022年3月8日

ずっと長い間夢を持ち続け、つい先日、その夢が叶ったことを、報告していただきました。ちいさな行動をコツコツと積み重ね、風が吹いても、雨が降っても、大きく心を迷わすこと無く、意識を切らすこと無く、着実に力をつけ、何 […]

2022年3月7日

なんだかんだ言って、いちばん大切なのは、基本に立ち返ることですよねお風呂で十分に温まって、しっかり睡眠を取ること。おいしいと思える食事の摂取と、ちょっと身体を動かすこと。まずはここからで

2022年3月6日

すぐに悪い方向に物事を考えてしまうこと。そんな自分の心を、どうにかしたいと思う方が多くいらっしゃいます。過去を振り返って、心の深堀りをすることもひとつですが、自分一人で出来ることとして、癖を直していく。という […]

2022年3月5日

ちょっと体調がよろしくなくて、肩が重すぎたり、腰が痛かったりすることは、必要以上に、何かを背負っているのかも知れません。そんなときは、体を休めたり、引き算（何かをやめること）をすること、自分自身を確認すること、 […]

2022年3月4日

友人がアマゾンエコードット（スマートスピーカー with Alexa）を、プレゼントしてくれました。使われていらっしゃる方は、今更かもしれませんが、「アレクサ」は便利ですね。初めて体験しました。部屋の中や車内で、 […]