コーヒーとおまんじゅう
2017年4月11日
なんか一つ嬉しいことがあると、 大げさかもしれないけど、人生がバラ色に見えてきたりする。 バラ色になるきっかけは、 今を受け容れることから始まっていく気がする。 そう、おまんじゅうにはお茶とい […]
- カテゴリー
- つれづれ
どんな未来
2017年4月6日
ちょっと落ち込んでいる私が居た。 ちょっと待てよと、 一年前の自分を思い出してみた。 あの頃は、落ち込みの数が、 もっと多かったことに気づく。 三年前の自分を思い出してみた。 あの頃に、同じ事 […]
- カテゴリー
- 心理カウンセラー(セラピスト)
心を手なずける
2017年4月4日
「風邪はひきはじめが肝心」 なんてコマーシャルが昔やっていた気がしますが、 心も落ちはじめが肝心なのかも知れません。 ちょっと気持ちが落ちてるな。と感じた時、 落ちている気持ちに焦点をあてると、 深みにはま […]
- カテゴリー
- 心理カウンセラー(セラピスト)










