つれづれ
菊日記

今から6年前の2013年に、知人から菊の花を頂戴しました。 キク全般の英語の花言葉は「cheerfulness(上機嫌、元気)」「You're a wonderfulfriend(あなたはとても素晴らしい友達)」。 引用 […]

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業務日記
シニア層のサポート

昨日勉強会がありました。この、会の終わりに撮った写真は、令和1年11月11日を表したものです。 仲間の本日オープン(令和1年11月11日)を祝福するポーズでした。   スタートするのは、後藤富美子カウンセラー […]

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今日のひとつだけ
かっこいい

  ラグビーとか バスケットとか いろんなプロスポーツを観て、 かっこいいな 素晴らしいなって思うけど 隣で一所懸命仕事している姿も、 それらメジャーな素晴らしい人を 超えてしまうくらい素敵だなって思える。 & […]

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つれづれ
ラッキーなこと

「あっ、358ですね」と、車のナンバーに気付いてくださる方が、最近やたら増えてきました。 以前にラッキーナンバーということを聞いて、何気に付けたのですが、最近、テレビ番組で急増する「謎の番号」として紹介されていたそうです […]

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心のタイセツ
深い眠り

  ちょっと疲れてしまったら ベッドに身体をしっかり預けて、 自分の存在を、感じてみてください。   寝る前に、ベッド(布団)に入って 後頭部から 自分の重みを感じて 肩や 背中へ 順番に重みを感じ […]

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つれづれ
へいしり

  今、集中して目の前のことに取り組みたいけど、すぐ先に予定がある時、 Siri(シリ)は便利ですね(iPhoneやiPadで使えるアシスタント機能) 「ヘイシリ」 「15分後にアラームください」と声に出してい […]

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今日のひとつだけ
はばたくとき

  さなぎから蝶に変わるときって 生き辛いんだよね 暗かったり、窮屈だったり、 するんだよね  

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心理カウンセラー(セラピスト)
グンナイベイビー

  疲れた心を解消する必殺技は、 「眠ること」だったりします。 枕を抱きしめて、 自分(枕)に、「よしよし、よくがんばってるね」と 言ってあげてください。 自分が寝れなかったとしても、 枕(自分)を穏やかに寝か […]

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つれづれ
答えは前にしか無い

  何が正解で 何が不正解かなんて、 誰にも、 わからないから   多分こっちじゃないかって、 思える方に 気持ちを寄せるしか 無いのでしょうね。   それが 遠回りだったとしても 自分が思 […]

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