心理カウンセラー（セラピスト）

2019年12月2日

宿題（ワーク）をお願いしたりします。例えば、寝る前に三回で良いので、できれば毎日深呼吸しましょうか？とか、ご提案させていただきます。必ず、できればという言葉を添えます。やりたくない日 […]

2019年11月28日

Counselor's Question：「なぜカウンセラーになったのですか？」（くれたけ＃8）自分の歩む道が決まるとき、いろいろな経験や感情を経た上で、道筋が決まっていくのでしょうね。数年前に、同じテ […]

2019年11月23日

Counselor's Question：「あなただけの2019年流行語大賞」（くれたけ＃119）ここ15年ほどはずっと同じ言葉のような気がします。ベタすぎですが「ありがとう」ロングヒットの流行語とい […]

2019年11月6日

さなぎから蝶に変わるときって生き辛いんだよね暗かったり、窮屈だったり、するんだよね

2019年11月5日

疲れた心を解消する必殺技は、「眠ること」だったりします。枕を抱きしめて、自分（枕）に、「よしよし、よくがんばってるね」と言ってあげてください。自分が寝れなかったとしても、枕（自分）を穏やかに寝か […]

2019年10月27日

悩んだり迷ったりした時本当の心は、どこにあるのかなってちゃんと確かめてみる。いろんなしがらみがあって、自分の本質と、向かっている方向が異なっていたり大切な誰かのことを考えたら、自分の望む方向とは […]

2019年10月21日

タイミングが良くって、いつもたまたまラッキーな人って、側面から見ると、たまたまでは無いのかも知れません。偶然の幸運に出会う人って、多分否定の感情は、にじみ出てない人だと思います。何かを守るという点では、 […]

2019年10月17日

Counselor's Question：「あなたの座右の銘を教えて下さい」（くれたけ＃７）今月のQuestion その２は、４年前に出された以前の質問から、再度ご案内させていただきました。座右の銘（ざ […]

2019年10月15日

Counselor's Question：「増税に伴って何かしました？」（くれたけ＃118）仕事の方は事務局や所属カウンセラーと打ち合わせをして、3/31から4/1にかけて、消費税変更時のサイト表記の変更や、電子決済等 […]