心のタイセツ
朝をコントロールする
2019年6月18日
元来夜型人間だったのですが、朝は予定がなくても、 出来るだけ決まった時間に起きるようにしています。 朝早いと一日の充実度が違ったりします。 起きがけの、 ぼーっとした時間は、とても大切だと思います。 ぼーっとしてる内は、 […]
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