なんだかんだ言って、
いちばん大切なのは、
基本に立ち返ることですよね
お風呂で十分に温まって、
しっかり睡眠を取ること。
おいしいと思える食事の摂取と、
ちょっと身体を動かすこと。
まずはここからで
いつも幸せを願っています
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
-
出来るだけ毎日書こうと心がけています。
There is no time like the present.
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