たった１度

 

 

現在の環境や食生活が、体に繁栄されるのは、
肌の周期で、約28日
体の中（内臓）は、約３ヶ月
そして、骨も含めて、
細胞が完全に入れ替わるのは、約７年と言われている。

人の心も、考え方も、変化が起きてから、
目に見える結果となるまでに潜伏期間がある。

カフェで聞いた、会話のワンフレーズ
「やらずに後悔するなら、やってみようと思いました」

そして、始めの一歩が大切で、
やり続けることがもっと大切

長い期間の中で、徐々に変化をもたらし、
良き方向へと、ストーリーは進んでいく。

少しづつでも良いから、自分に正直に生きる事。

１度角度を上向きにして毎日を過ごした時、
時間の経過と共に気付かぬ内に、高い所に居る自分が見つかる。

焦らなくても、急がなくても、高く飛ばなくてもいい。

一日のたった一歩の継続が、望む人生を可能にする。