断食で求めた事
1、単なる冒険心
何か新しいものが、見えるのかもしれない。というワクワク感で
2、集中力のUP
今まで一定量で留めていた、仕事のニーズが増えてきたので、集中力をUPさせたいと思いました。人と関わる仕事なので特に
3、体に感謝を込めて(休息とデトックス)
今まで無理をさせてきた事も沢山あるので、出来る範囲で休息をと思いました。
つらつらと書きましたが、動機は、単純に「やってみたい」という気持ちに、素直に従っただけです。一回だけで、求めている事が叶うとは思いませんが、やってみて発見は、沢山あるようです。
状況を少し記します
2日目までは、頭が痛くなったり、ぼ~っとしたりしてました。パソコンに向かうと、意識が散漫になりましたが、本を読む事は、集中できました。(なぜだろう・・・)一件だけ、どうしてもお受けした方が良いと思った、電話カウンセリングをしました。後頭部の上の方から、言葉が出てくる感じでした。とてもスッキリされたご様子だったので、良かったです。
今日(3日目)に入ると、散漫な感じが無くなり、パソコンに向かっていても、集中できます。(スケジュールを空けているので、本日更新三回目)肉や魚よりも、野菜が食べたいと感じます。毎日飲んでいたコーヒーも、何故か飲みたいとも思わないです。
そして、予想を反して、おなか(胃や腸)の方より、頭の方に意識が向きます。
まだ途中ですが、宿泊して断食をしてみたいと、さらに感じてきました。
いつも、ありがとうございます。

- 株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
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今日も一日おたのしみさまでした。
このブロブは、皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思い更新いたしております。以前より頻度が少なくなりましたが宜しくお願い致します。
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いろんなモノが見えてくる感じですね。
2日目までにはわからなかった事も
その先では感じられる・・・
良い経験されましたね~o(〃^▽^〃)o
いつか私も経験してみたいと思います♪
「やろう」って決めたときが1番ですよね?
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消化のためのエネルギーを使わないってこういうことなんですね。
食後、すぐに勉強始めると消化不良起こすのか胃が痛くなりますもん。