断食の日々(ファスティング)

断食の日々(ファスティング)
蓮の花
人生で一番の朝食かも

3日間の断食が、終了しました。 グツグツと音を立てながら、 とても良い香りが漂ってきます。 断食は、復帰の期間が最も重要らしいので、 沢山食べたいという気持ちをグッとこらえて 大げさかも知れませんが、 今までの食事の中で […]

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断食の日々(ファスティング)
■最終コーナー

断食3日目が、無事終わろうとしてます。 お腹は空いていますが、飢餓感は無いです。 水が、とっても甘くておいしいです。 今日は暖かな日でしたが、 熱量が不足しているのか、少し寒さを感じます。 外出した方が体が温まると思い、 […]

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断食の日々(ファスティング)
男性
期待したこと(断食)

断食で求めた事 1、単なる冒険心 何か新しいものが、見えるのかもしれない。というワクワク感で 2、集中力のUP 今まで一定量で留めていた、仕事のニーズが増えてきたので、集中力をUPさせたいと思いました。人と関わる仕事なの […]

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断食の日々(ファスティング)
一輪
体のお散歩かも

断食3日目、最終日です。 何となく五感が、冴えてきている気がします。 これは、普段よりゆとりのある時間を、 過ごしているせいかも知れませんが 空気や水のおいしさや、 香りを、敏感に感じるような気がします。 ダイエット目的 […]

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断食の日々(ファスティング)
■お散歩に行こう

断食2日目の、昼過ぎになりました。 不思議と、お腹はそれほど空いてません。 予備断食をした、おかげなのでしょうか? 辛くなったら、 野菜ジュースとかを飲もうと思ってますが、 今のところ、水しか摂取してません。 状態として […]

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断食の日々(ファスティング)
■今日から・・・

仙人に憧れて、今日から断食に入りました。 3日間TRYしてみます。 ちなみに、 April Foolネタではございません。 どんな体内の変化や、意識の変化が起きるか、 とっても楽しみです。 五分咲きの桜を、食べたいと思っ […]

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