心のタイセツ

2017年7月2日

失敗してしまった自分に、「ああ、なんて私はバカなんだ！」って自分を責めるのは、ある意味、自分に対しての、いじめになるのかも知れません。それは、弱り目に祟り目を、自家発電していることになります。も […]

2017年6月24日

思うように伸び悩んでいると聞く。そんな時は、一つひとつ、より丁寧にへたな鉄砲は当たらない（失礼）足元を安定させ、基本に帰ってみる。そして、望む未来を想像してみる。すごく調子が良いと […]

2017年6月22日

杞憂（取り越し苦労）振り返ってみると、多くの出来事に、しなくても良い杞憂があることに気付いたりします。なにか先のことに不安がある時、深呼吸でもして、過去に湧き上がっていた杞憂というただの幻を、確認 […]

2017年6月19日

子供たちが家を出ていくと、家族は二人（夫婦）だけになったりします。それは、お互いの自由を尊重しつつ、今一度、パートナーのことを知るための自分自身に向き合うための、貴重な機会なのかも知れません。仮に50歳で二人 […]

2017年6月16日

殆どのものは、手放せば手放すほど、自分に合ったもの自分が望んだものが手に入るようになっています。古い洋服を処分すると、新しい洋服が手に入るように今までの自分を否定されて、本当の […]

2017年6月13日

良いアイデアは、心が開放されている時に出てくる。気分が良い時は、脳も活性しているのです。悩んで悩んで出たというアイデアは、厳密に言えば、悩んで悩んだ先に、気が抜けたりするから、良き […]

2017年6月10日

解決したい問題がある時は背筋を伸ばして、体を開いて上を向いて考える。悲しみや苦しみを克服するためでなく、喜びをもたらすには？という視点で考える。人をどうするかでなく、自分がどうするのかを考える。 […]

2017年6月6日

心のコップが満たされたなら、溢れ出た水をおすそ分けしましょう。満たされた分だけ、誰かにおすそ分けが出来るはず。誰かを応援したい時、心のコップを満たしましょう。あたたかな、透き通っ […]

2017年6月3日

時に、自分が何もした覚えがないのに、誰かの攻撃を受けてしまう事があります。そんな時、相手に腹を立てたり、自分の非を探してみたりしても、スッキリはしないかもしれません。出来ないくらい […]