どんなリズムで

「ゴールデンウィークもお仕事で大変ですね」と、
気遣いのお言葉をいただきます。

後日お休みを取らせていただくので、
今はしっかり対応させていただきます。

ありがとうございます。

 

生活する中で
自分独自のリズムを刻むことって
大切だなって思います。

 

とはいえ、急な用事であるとか

小さなお子様が
いらっしゃる方とか

介護中の方とか、
なかなか難しい時期が有るかもしれませんが

24時間の中の少しでも
自分のリズムを意識してみることって
大切だなって思います。

 

リズムとは、呼吸や歩く本来のテンポを
体感していくこととも言えます。

連休明けや、大きなイベントの終わりの時期とか

快適なリズムを
少しの時間でも作るようにすると

日々の生活に
心身がうまく溶け込んでいけるかと思います。