なんかうまくいかないなって思う時
世の中の流れの時(サイクル)
やり方が違う時
あり方が違っている時
なんてことを考えます。
世の流れに関しては、
すぐには抗えないので、
嵐が過ぎ去るのを、
待つしかないかもしれません。
ぼんやりと遠くから、
自然のサイクルを眺めていることが
良いかもしれません。
やり方に関しては、
何かを学び直して実行に移していきます。
これは、一番簡単な事かもしれません。
学習&練習を繰り返すという感じです。
結構見落としがちなのが、
在り方かと思います。
大志や大意を確認することも、
もちろん大切ですが、
うまくいってない今この瞬間の、
心のゆとりが無いことが問題だったりします。
出来ていないこと自体に
脳が占拠されていると感じたら、
「ほっ」とする時間や、
「無心」になる時間を作ることが大切かもしれません。
気分転換や、軽い運動や、掃除や瞑想、
心の空気を抜く、心の隙間を作るという意味合いで、
ピンときたことをしてみると良いでしょう。
そして、出来た隙間に、
良きイメージを想像し、脳に浸透させていくこと
考え込むことは素晴らしいことですが、
ネガティブな考え過ぎは、遠ざけていくほうが良いですね。
今日も明日も、良き一日をお過ごしになられますように
いつも幸せを願っています
![竹内 嘉浩](https://takeuchiyoshihiro.com/wp/wp-content/uploads/2023/12/take2024-e1703671903838-150x150.jpg)
- 株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
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毎日書こうと心がけていましたが、最近毎日書けていません。出来る範囲で皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思っています。
There is no time like the present.
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