春はね
気持ちよくて、ワクワクするけど
芽吹くときって、
とっても心身に負荷がかかりやすいのよね
だから、
眠くなったり
だるくなったり
するんですよね
花粉症にかかりやすい体質になったり、
インフルエンザにかかったり
しやすくなるんですよね
できる範囲で、
しっかり食べて
ちょっと汗かいて
じっくり睡眠を取って
お過ごしくださいね
バネ(Spring)を活かしやすくなります。
いつも幸せを願っています
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今日も一日おたのしみさまでした。
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There is no time like the present.
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