寝る心は育つ
竹内 嘉浩
充実した一日を過ごすと、
夕暮れ時がとても美しく感じられます。
また、充実した今日があるときは、
朝の目覚めが良かったりします。
朝の目覚めが良い時は、
夜の眠りにつく時も、心が柔らかだったりします。
なんとなく不安が残った夜は、
眠りにつく前に、良いイメージをしましょう。
そのイメージが、寝ている時も動き続けます。
過去 現在 未来の良きループを作りましょう。
出来るだけここにいます
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
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出来るだけ毎日書こうと心がけています。
There is no time like the present.
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