自分に対しての心配は、危機を回避するための思考として、ある意味大切なことであります。
ただ反面、うまくいかない想像をしていることだったりします。
うまくいったときの想像をしてみましょう。
「よかったね」と言える未来があった時、今、どう接するかは、多分心配だけしている時とは、かなり変わってくると思います。
ブレーキとアクセルが備わると、うまくいく確率が上がりやすいと思います。
それは、自分に対しても、人に対しても言えることなのでしょうね。
しっかり足元を見つつ、うまくいくと信じて
いつも、ありがとうございます。
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
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