水族館で撮ってきた写真です。
もし、
ちょっと疲れたなって感じていらっしゃったら
1分間で良いので、
寝室で目を閉じて、クラゲになったつもりで、
海にフワフワ浮いている感覚を、イメージしてみてください。
だまされたと思って、
出来る限りなりきってくださいね。
少しでもラクになっていただけますように
いつも幸せを願っています
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
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出来るだけ毎日書こうと心がけています。
There is no time like the present.
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・・早速、やってみます(/_;)
美しいクラゲの写真に、癒されました。。
真ん中が四つ葉のクローバーみたいですね(*^_^*)
・・クラゲになった気持ちで就寝してみます☆
ありがとうございます。❁❁
マミ☆さん いつも、ありがとうございます。
自分の身体の重さ自体をじっくり感じたり、浄化されたりするイメージを持つとかなり効果的に身体が喜べると思います。
楽しみながらやってみていただければ幸いです(^^)