泣く事の効果は、いろいろあると思います。
泣くことは、ストレス発散やリラックス効果、
眠りや元気に導かれたり、美容にも良いと言われています。
そんな泣きたい時におすすめしたいもの(本、音楽、映画、、、)を、
いろいろ考えていましたが、こちらをお薦めさせていただきます。
嬉しい時、悲しい時、悔しい時、感動した時、愛に触れた時、等々
人が泣く時は、いろんなケースがあるのでしょう。
どんなシーンにも使える(と思っている)一曲が、
ベートーヴェンのピアノ協奏曲第5番変ホ長調「皇帝」だと思っています。
聴いている途中で何かつっかえているものが浄化されて、
曲が終わる頃には、元気がみなぎっている状態にさせてもらえる気がします。
気になっていただけたら是非購入していただいて、ヘッドフォンでも良いので大きな音量で聴いてみてください (^^)
カウンセラーQuestion「大泣きしたい時は、これおススメします!」(#28)
いつも、ありがとうございます。

- 株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
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音楽って、傷んだ細胞を修復してくれる気がします。ありがとうございます。
zealさん 仰られるとおりだと思います(^^) いろんな音楽を楽しんでいたいと思います♪