習慣 | 竹内嘉浩 Official | 心理カウンセリング

コーヒーを飲まなくちゃ一日が始まらない。

そんなふうにずっと思っていたけど、
ある朝、紅茶が出てきて

コーヒーじゃなきゃいけない。
なんてことは無い事に気付く

それは、とてもちっぽけなことかもしれないけど、
すごく重要なことだったりする。

「じゃなきゃいけない」って思っていることは、
単なる思い込みだったり、

無理だと思っていることは、
小さな積み重ねで、大きな変化をしていくものだと思う。

竹内嘉浩株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）

今日も一日おたのしみさまでした。

このブロブは、皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思い更新させていただいてます。

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There is no time like the present.

“習慣” に対して2件のコメントがあります。

濱崎明子より:

おはようございます！
それをアンガーマネジメントでは『ブレイクパターン』っていうテクニックでトレーニングします(=ﾟωﾟ)ﾉ
ちっぽけなことだけど、大きなことですよね☆

習慣