明日また元気で
2018年4月30日
一日の終わりに、お風呂に入ります。 良いことがある時は、その感情を味わって 喜びを肌に染み込ませると良いでしょう。 嫌なことがあった時は、身体を洗い流すときに、 その嫌な思いも、一緒に洗い流されていくイメー […]
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- 心理カウンセラー（セラピスト）
スッキリ爽やかになる（＃85）
2018年4月22日
Question：あなたが普段行っている、気分をリフレッシュする方法、元気になる方法等を教えてください。 職業柄、よく聞かれますね。 最優先にしていることは、 「寝ること」です。 （次点で食べ […]
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