心理カウンセラー（セラピスト）
心と裏腹なこと
人はたまに、自分の本当の願いとは裏腹な 行動を取ってしまう時があったりします。 大切な人に優しくしてあげたいのに、 なぜかイライラをぶつけてしまったり、 目標を決めて歩き出したのに、 いつも肝心なところで、 […]
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役割
家庭で問題のある子が、 実は大切な役割を、背負っていたりします。 その子が問題を起こす事によって、 家族が話し合う場を、持つことが出来たり、 親や兄弟に、気づきを促してくれたりします。 視点を変えると、 問 […]
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すべて掛け替えのないこと
心理カウンセリングの現場で いただく質問の中に「こんな（軽い）内容で来て良いのですか？」と、 ご自身のお悩みに対して、遠慮をされる方がわりと多くいらっしゃいます。 どんなお悩みも、 大切に大切に、対応させていただいてます […]
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大切な人と繋がったこと
すっごくがんばって化粧して、 着飾って綺麗に見せようとして、 恋愛のマニュアルとか読んで、 心もキレイにみせようとして、 ずっとそうしてやってきたけど、 なんだか疲れちゃって、 もう頑張んなくっていっか・・・って 思った […]
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そこから
上司は「前を向け」と言うけれど、 恐怖を感じる自分がいる。 パートナーは「あなたはあなたのままでいい」って言うけど、 良くないから悩んでるんだよ！って叫びたくなる。 友人に「今を感じることだよ」と言われても、 余計なお世 […]
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幸せを感じること
時に予定していたことが、 変更を余儀なくされるケースがあったりします。 それは、受け取り方によっては、 誰かの邪魔で足を引っ張られたと感じ、 怒りや憤りを伴うものかもしれません。 しかし、起きた出来事をを受け入れ、 これ […]
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さよならデーモン
「鬼は弱っている場所に住む」なんて言葉を、師から教えていただいたことがありました。 ニュアンスとしては、 気の迷いがあったり、心が沈んでいたりすると、（現象として）良くない人や、出来事が集まっ […]
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- 起業・独立、心理カウンセラー（セラピスト）
ちょっとだけ
君が大切な人にぶつけた、 そのマイナスと思えるエネルギーも、 気持ちがあるからこそ、向けられたのでしょう。 そして、 すごく申し訳ないと思っている君がいて、 言葉にできない君がいて、 自分を責めている君がいる。 &nbs […]
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- つれづれ、心理カウンセラー（セラピスト）
アファメーション
知り合って15年以上経つ彼女。 私より少し年下の事業家である彼女は初めて出会った頃、いつもイヤホンを耳にあてていました。どんな音楽を聴いているのか尋ねてみると、自分の声を録音して、聴いているのだと言う。 それが、アファメ […]
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- 経営、起業・独立、心理カウンセラー（セラピスト）