心と裏腹なこと
人はたまに、自分の本当の願いとは裏腹な
行動を取ってしまう時があったりします。
大切な人に優しくしてあげたいのに、
なぜかイライラをぶつけてしまったり、
目標を決めて歩き出したのに、
いつも肝心なところで、やる気が沈んでしまったり、
本当は、こうすればいい。というイメージが出来ていても、
そのイメージを、なぜか実行出来なかったりします。
心にブレーキを掛けてしまうのは、どうしてだろう？
この先に、どうしていくと願いと行動が一致するのだろう？
そんな問いを、自分に投げかけるのは大切なことです。
でも、
問いを投げかけること自体も、しんどく感じるなら、
先ずは、裏腹な行動をしてしまったことに対し、
悔いを持たない。自分を責めたりはしないことだと思います。
反省しても点で（長く考えすぎない）
そして、置き去りにしている自分の心が、
しっかり動けるようになるまで、待っていてあげてください。
水中で、もがけばもがくほど沈んでいくように、
心も重い時は、考えれば考える程、沈んでいってしまいます。
ただただ、何もせず、力を抜く事ができれば、
自然に浮上していくものだったりします。
大切なご自身の心を、優しく見守ってあげてください。
とりあえず、
好きなものでも食べてみてはいかがでしょうかね
意識を心地良いとこに持っていくと、
本来のあなたらしさが出てきやすくなります。
いつもここにいますから
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
-
出来るだけ毎日書こうと心がけています。
There is no time like the present.
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