心のタイセツ
もう一人のあなたが
2017年7月2日
失敗してしまった自分に、 「ああ、なんて私はバカなんだ！」って自分を責めるのは、 ある意味、 自分に対しての、いじめになるのかも知れません。 それは、 弱り目に祟り目を、自家発電していることになります。 も […]
- カテゴリー
- 心のタイセツ、心理カウンセラー（セラピスト）
調子の良い時、悪い時
2017年6月24日
思うように伸び悩んでいると聞く。 そんな時は、 一つひとつ、より丁寧に へたな鉄砲は当たらない（失礼） 足元を安定させ、基本に帰ってみる。 そして、望む未来を想像してみる。 すごく調子が良いと […]
- カテゴリー
- コンサルティング（ビジネスのこと）、心のタイセツ
杞憂粉砕
2017年6月22日
杞憂（取り越し苦労） 振り返ってみると、多くの出来事に、 しなくても良い杞憂があることに気付いたりします。 なにか先のことに不安がある時、 深呼吸でもして、過去に湧き上がっていた杞憂というただの幻を、 確認 […]
- カテゴリー
- 心のタイセツ、人生ゲーム（Q&A）
スタンス
2017年6月10日
解決したい問題がある時は 背筋を伸ばして、体を開いて 上を向いて考える。 悲しみや苦しみを克服するためでなく、 喜びをもたらすには？という視点で考える。 人をどうするかでなく、 自分がどうするのかを考える。 […]
- カテゴリー
- コンサルティング（ビジネスのこと）、心のタイセツ
もし、出来れば
2017年6月3日
時に、自分が何もした覚えがないのに、 誰かの攻撃を受けてしまう事があります。 そんな時、 相手に腹を立てたり、 自分の非を探してみたりしても、 スッキリはしないかもしれません。 出来ないくらい […]
- カテゴリー
- 心のタイセツ、心理カウンセラー（セラピスト）