心理カウンセリング(個人様・法人様へのカウンセリング・メンタルヘルス・カウンセラー育成・経営サポート)くれたけ心理相談室&呉竹コンサルティングサービス
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誰かに送るメッセージ
日々を積み重ねていくと やらなきゃいけないことがしんどくなって、やれなくなったりする時もあります。 でも、そのやらなきゃいけないことは本来は、やりたいことだったりします。 やらなきゃって思って行動するのはしんどい […]
誰かを犠牲にしてでも自分が幸せになりたい。とか そんな事を思っていると、 その「誰か」という犠牲者は往々にして自分になってしまったりする。 そして、それは辛く悲しい時期を通り過ぎて きっと、自分の中にある優しさに気付 […]
やってみてうまくいかなかったら評価が下がるから行動しない。 って、どうなのかな 何も行動しなかったら、何も生まれないということなので もし評価が下がったとしても行動してみたほうが 結果的により良き方向に進むのかもしれ […]
自分の心のグラスに、きれいな水を注ぎましょう それは、自分を大切にすること 自分の心が満たされたらその溢れ出る水を 恋人や家族や隣の人にわけてあげればいいのです いつだってリセットできるのです そして毎日生まれ変わる […]
すごく真面目に生きていて とっても思いやりがある方が なんでこんな状況に?って 結構しんどい人生を過ごしていらっしゃったりします。 でも、長いスパンで10年、20年という単位で考えると 人にも自分にも思いやりのある方 […]
自分では出来ている気がしても 実際にやってみたら 全く出来ていない自分に気付いたりする。 愕然として 自分には才能がないとか もう無理だとか そんなことを感じて あきらめようとか思うならそれも一つの正しい道かもしれま […]
久しぶりの休暇をもらえたら どこかに行かずに 住まいの中で過ごしてみるのもいいかもしれません スマホ見ながら、うたた寝をしたり ちょっと前にいただいたお高めの紅茶を、味わってみるのも良いかも知れません これから先の自 […]
もし、あなたが悲しんでいたら あなたの愛する人もきっと悲しむでしょう もし、あなたが幸せなら あなたの愛する人は幸せな気分でいると思うのです 無理して笑顔にならなくても良いと思うけど しっかり悲しみを味わって しっか […]
いろいろあって、大変だったのに 顔を出してくれて、ありがとう。 そうなんだよね ずっと消えない悩みなんて存在しないし いつか時が解決してくれるんだよね。 そして、人との関わりはタイセツだと思うから ちょっと緊張も […]