頭の中で、常に沢山のタスクが立ち上がり
それをずっと動かしている人は、
脳が24時間年中無休状態なのです。
寝ている時に休めていると言いますが、
寝入るまで何か考えている人の脳は、
寝ている間もずっと脳が動いているのです。
年中無休の24時間コンビニでは、
交代で勤務に入れますが
頭の中の勤務は、
自分一人でシフトを回しているようなものです。
座禅、瞑想、運動等、無（空）になれる時間を、
1分で良いので作ってください。
きっと、パフォーマンスも更に良くなり
メンテナンスしやすくなると思います。
大切な大切なあなたを、
しっかり守って差し上げてください。
いつも、ありがとうございます。
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
-
今日も一日おたのしみさまでした。
このブログは、皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思い更新いたしております。以前より頻度が少なくなりましたが、お気持ちが向かれた時に遊びにいらしてください。
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There is no time like the present.
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