身近な誰かにこうあって欲しい。
こんな人になって欲しい。と思って、
それがストレスに感じる時は
先ずは、
自分自身に向き合ってみることが
大切だったりします。
相手に対しての要望は、希望を持っても期待はしないことが、お互いの精神のバランスは良いと思います。
そして、相手の姿というものは、
自分自身を投影していたりします。
誰かに対して変わって欲しいと思う時(先ずは)自分が変われば良い。という考え方があり、それはとても素敵な考え方ですが、(自分が変わるから、あなたも変わって欲しい的な)バーター的な考え方では、うまくいかない事が多いし、心がしんどかったりします。
相手が変わらなくても、自分(の考えや受けとめ方)が変われば、相手のことが気にならなくなる。というイメージを持てたら、もう相手が変わらなくて良いと思っているのに、変わっていくという流れが逆に出来てきたりします。
元々、そうやって、相手に対して要求したい人って、とっても好きな人だったのですよね。その人が、ただただ、ここにいてくれることが、自分にとって幸せだった方だったりします。
昔には戻ることは出来ませんが、愛というものにこびりついた汚れを落として、純度を上げていくことが時に大切だと思ったりします。
頑張って変わるのでなく、我慢して変化をしていくのでなく、満たされていることを確かめつつ、喜びに向かえば良いのかと思います。やることは、「こうなったらいいな」と、先ずイメージしてみることだと思います。
いつも幸せを願っています
-
毎日書こうと心がけていましたが、最近毎日書けていません。出来る範囲で皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思っています。
There is no time like the present.
・カウンセリング・コンサルティングのご予約
最新記事一覧
- 2024年5月3日つれづれ繋ぐ
- 2024年5月1日イベントのご案内5月31日開催(月)オンラインおはなし会 19時から(ZOOM)vol,182
- 2024年4月30日イベントのご案内5/30(木)知多市(愛知県)夕食会のご案内です( vol,11)19時00分~
- 2024年4月28日カウンセラーに質問(Q&A)水上奈美カウンセラー(埼玉県 川越支部)ってどんな人ですか? #225
先生へ。
今夜は、嬉しい電話と、ビックリするような嬉しいお知らせのメールがありました。
今度お目に掛かった時に、聴いて下さい。
雲様
メッセージ、ありがとうございます。
ビックリの嬉しいお知らせですか❣
楽しみにしております。わくわくしております。