暑中お見舞申し上げます。
7月も大変お世話になりました。8月も宜しくお願いいたします。

 

7月の質問(パート2)をいただいてます。 

Counselor’s Question「心と運動に関係する情報を、教えてください」

 

身体と精神は連動していますね。

健全な身体に、健全な心が宿りやすいと思います。

 

強さって、大きく分けると2つあると思っています。

硬さと柔軟さです。

 

跳ね返す硬さも強さであり、
しなやかさや、しなるのも強さです。

 

体の運動で作る硬さと、
柔かさの原理と

心の硬さ、柔らかさを作る原理は
同じ発想にあったりします。

 

体の柔らかい人は、
人間的にも柔軟な方が多かったりします。

逆もまた然りだったりするので、

柔らかな身体作りをすると、
柔軟な精神にも、良い影響があると思います。

 

resilience

 

【2023年7月のお題-2】 くれたけ#207
「心と運動に関係する情報を、教えてください」

 

※くれたけ心理相談室の質問に全国のカウンセラーが答えるコーナー、カウンセラークエスチョンはこちらです。

傘もあるし長靴もある エアコンもあって毛布もある

竹内 嘉浩
竹内 嘉浩株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
今日も一日おたのしみさまでした。

このブロブは、皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思い更新いたしております。以前より頻度が少なくなりましたが、また参ります。

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There is no time like the present.

「心と運動」 #207” に対して3件のコメントがあります。

  1. より:

    先生、暑中お見舞い申し上げます。
    私はまた、いいことがありました。
    長年疎遠で、年賀状も来ていなかったお友達から近況のお知らせがあり、今体調を崩しているけれど、元気になったら会いましょう、と約束までできました。
    嬉しくて、泣けてきました。
    それで思わず、先生にお知らせです^_^

    1. 竹内 嘉浩 より:

      雲さま 
      素敵なご報告をありがとうございます!
      それは、すごく嬉しいこととお察しいたします。
      異常なくらいに暑い今年の夏ですが、ご自愛いただき、元気に備えて、
      また再開の日がこられますように お祈り申し上げます。
      幸せのおすそ分け、ありがとうございました。

よろしければお言葉ください。