ちょっと心がしんどい時は、
少し寒いかも知れないけど
ベランダとか
お庭とかに出て
星を見上げると良いと思うのです。
外に出るのが無理なら、
寝転がれば、上を向けるし
間違っても、
下を向かないようにね
夜空を見上げたら、
温かいお風呂に入って
布団にもぐりこんで
大の字になるか
身体を丸めるか
どちらかになって
ゆっくりお休みください。
できたら
なんも考えないようにね
もやもやしているときに
考えても
どつぼにハマるだけよ
頭を空にして
おやすみなさいませ
いつも、ありがとうございます。
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
-
今日も一日おたのしみさまでした。
このブログは、皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思い更新いたしております。以前より頻度が少なくなりましたが、お気持ちが向かれた時に遊びにいらしてください。
・カウンセリング・コンサルティングのご予約
There is no time like the present.
最新記事一覧
- 2026年11月1日イベントのご報告【開催御礼】西三河ランチ会｜10月 くれたけ愛知 （みよし市 またくる珈琲さん）
- 2026年10月25日あなたに宛てた手紙人生の岐路に立つ時
- 2026年10月23日イベントのご案内10月の愛知県みよし市ランチ会のご案内
- 2026年10月15日心のタイセツ人は、物事を引き寄せるアンテナを持っている
