疲れている時は、
休んだ方が良い時と、
さらに動いた方が良い時があると思うのです。
どっちが良いかは、
自分の素直な心が、教えてくれるはずなのです。
一番疲れるのは、
心の答えを信頼できない時です。
自分の感覚を信じる事が、
安心領域をさらに広げてくれると思うのです。
どっちも正解なので、
自分の、心からのこうしたいに、
身を委ねてみれば良いと思うのです。
いつも、ありがとうございます。
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
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今日も一日おたのしみさまでした。
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