毎日やることがあり、
やりたいこともあり、
充実した日々を過ごしていると、
突然虚しさに、
ふと襲われることがあったりします。
昨日までやる気だった自分が、
嘘のようにどこかに行ってしまうのです。
そして、
とても不安な時間を過ごす事になります。
その虚無感が、ちょっと続くようなら、
それは、一度現状を変えてみる
タイミングなのかもしれません。
変えることとして、
歩みを止めるか、
歩みのスピードを早める。という、
大きく二通りの方法があると思っています。
歩みを止めることとしては、
独りの時間を作る。じっくり誰かとの会話をする。
普段やっていることととは違うことを経験してみる。
睡眠を十分にとる。等々
歩みのスピードを早めることとしては、
今の生活の軸になっていること(例えば仕事とか勉強とか)の、
スピードを普段よりも上げる。量と質を見つめて、出来ることを増やす。
運動をする。自分がどう生きたいのかを、再確認してみる。等々
大切なことは、無理してやらずに「これなら出来る」と思うことをやってみることだと思います。
いつも幸せを願っています
-
毎日書こうと心がけていましたが、最近毎日書けていません。出来る範囲で皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思っています。
There is no time like the present.
・カウンセリング・コンサルティングのご予約
最新記事一覧
- 2024年3月27日カウンセラーに質問(Q&A)「あなたが知ってるオトクな情報をひとつ教えてください」#222
- 2024年3月25日イベントのご報告今日はオンラインお話し会でした
- 2024年3月22日イベントのご案内4/14(日)岡崎市(愛知県)ランチ会のご案内(11時)
- 2024年3月19日つれづれ竹島へ