いろいろと制約が増えていくご時世で、

こんなときだからこそ、
これから先に、どんな夢を叶えたいか、どんな生き方がしたいか、どう在りたいか、

なんてことを、今の時期により明確に描いてみたり、いろんな可能性を振り返る時間にするのも良いかも知れません。

お休みも作れない医療従事者等の皆様には心から感謝し、今自分自身が出来ることはやった上ではありますが、

現状を逆手に取って、この制約の時期が、ワクワクする夢の達成のために使える時間にしてみることも、一つの対策になるかと思います。

負にフォーカスしがちになるなら、正に思いを馳せたほうがより良い空気を保てるはずです。あえて免疫力を下げる必要はありません。

いつもここにいますから

竹内 嘉浩株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）

There is no time like the present.

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