「あなたが一番つらかった時、今のあなたがそばにいたとしたらどんな言葉をかけますか？」（くれたけ＃127）

Counselor’s Question：「あなたが一番つらかった時、今のあなたがそばにいたとしたらどんな言葉をかけますか？」（くれたけ＃127）

結構長い間、生き辛さを感じていた時期があります。立ち上がれないほど精神が弱っていた時期もあります。今の自分がその頃の自分のそばにいることが出来たら、どんな言葉をかけるのでしょう。

「貴方ならきっと大丈夫だと思うよ」「貴方はずっとがんばってきたよね」

この２つの言葉、実際にかけていただいたことがあります。一生忘れない言葉です。私もよくこの言葉を発しますが、本当に大丈夫だと思っていないと発しません。本当にがんばっていたと思えないと発しません。心と言葉が一致した時、その人に届くんじゃないかなって思います。

なので、もし過去の落ちている自分に、今の自分が声掛けをするとしたら、きっとこの2つの言葉のどちらかなんだろうなと思います。

今回のCounselor’s Questionは：「あなたが一番つらかった時、今のあなたがそばにいたとしたらどんな言葉をかけますか？」（くれたけ＃127） でした。

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竹内嘉浩株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）

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