さよなら荷物
不幸に焦点を、
当てすぎちゃう人がいます。
そして過去を、
振り返り過ぎちゃったりする人がいます。
意外に、そんな癖があることを、
ご本人は気付いていなかったりします。
でもそれは、過去にいろんな事があって、
一所懸命自分を守らなければと思っていた証（あかし）なのかもしれません。
そんな自分にもし気付いたら、
よく頑張ったねと、過去を認めてあげてください。
そして、もうその恐れを、
手放しても、良い時期なのかもしれません。
開放させてあげて、良い時期なのかもしれません。
後ろを振り返りすぎちゃってるな。。
そんな自分に気付いたら、
今あるしあわせの数を数えてみましょう。
未来の喜びに、意識を向けてみましょう。
わくわくする未来に目を向けると、
重かった過去は、さっさと先を歩くあなたに追いつかなくなります。
そして重い荷物は、もう必要なくなった事に気づきます。
感謝を込めて、その荷物とさよならしましょう。
これからの幸せを信じています。
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
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There is no time like the present.
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