心を静める意識を持って
深くゆっくりと深呼吸
負の感情を増幅させない様に
何も出来ない自分を
決して責める事なく
良きイメージを持てたら
それは応援になるはず
何より自分に優しく
大丈夫と言い聞かせ
希望をイメージして
今立っている
ここに生きること
そして
今出来る事を
いつも幸せを願っています
- 株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）
-
出来るだけ毎日書こうと心がけています。
There is no time like the present.
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とても大切な人が仙台にいます。
連絡がとれず、眠れぬ夜をすごしました。
涙が止まりませんが、私が泣いている場合ではありませんね。
ひたすら無事でいることをイメージします。
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いまは心配したり、ネット仲間に呼びかけてみたりしかできないんですけど、自分が被災したときもきっと、こうやっていろんな人が心配してくれたんだろうと思うと、今更感謝の気持ちが沸いてきたりしています。
これからできることをちょっとずつ考えてやろうと思います。
ありがとうございます。
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心から同感です。
何もできないことを責めることではなく、
優しさと信頼、
希望をもって生きるということ。
元気な人は、
元気でいることが、
今、できることだと思います。
生きる喜びをかみしめて・・・
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はじめまして。
自分がいらだっているのを感じました。
今から、何も持たずに、散歩に行きます。
またおじゃまします。
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今立っている ここに生きること
そして 今出来る事を
いい言葉ですね。
わたくしも偶然にも無力さを攻めるよりも、今できることがらやるべし！と結論をみんなに出したところです。
それにしても、
わたくしごとですが、いつも文章を読みながら涙がでてしまいます。
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とても共感しました。
『自分を大事に 人を大事に』
人のことを思いやるには、まず自分を大事にしなければ
何もできませんものね。
このような時こそ、平常心を保つようにしたいものです。
ありがとう。
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竹内さんが伝えたいこと私なりに…分かります。（あ、言いきっちゃった>ω<;）何も出来ない自分の無力さを責めていても良いモノはうまれない。
希望という良いイメージをして願えば、それは力となって届いてくれると信じています。
いまの私の日常生活を変えて（現地にボランティアに行くとか、沢山のお金を寄付するとかが）出来なくても、自分が出来る事をしていきます。
日本の方は勿論、沢山の他国からの、寄付、救援物資、救助隊。そして、祈り。
全てが力となって、その思いが奇跡を起こしてくれると信じて。
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分かりますなどと書いてしまって、すみませんでした。
お時間のある時で構いませんので、これと、前のコメント削除なさって下さいm(_ _)m
お手数をおかけ致します(ρ＿；)
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>竹内さ～ん、そうだったですかぁ>ω<＊ 良かった～(ρ＿；)
なんか、私なりに分かりますなんて書いちゃったのを後悔してました笑
素敵な言葉をありがとうございます！
コメント残しておいて下さいませ(o^∀^o) あ！このコメントにはお返事は大丈夫ですので(^∀^)ノ
また計画停電中のモネですが、被災された方々に比べたら、贅沢なんて言っていられません！今日は今の所、暗くなくて良かった～と思うモネでした。