おいしいごはん

おいしいお昼ごはんを、いただきました（＾＾）

にっこり嬉しい、ひと時です♪
そして、この摂取した食物が、
体内に栄養として行き渡るのに、３ヶ月かかると言われています。

骨にいたっては、３年程の期間を要するそうです。
今動いている肉体は、
３ヶ月前の食べ物のおかげ、とも言えるのでしょう。

良き本との出会い、良き映画との出会い、
良きものとの出会いや、良き人との出会い、

心の栄養も、その瞬間の喜びから始まり、
三ヵ月後、三年後と、影響を与えてくれます。

そして、おいしい！と感じて食べる食事は、
栄養素の吸収力が増すそうです。

心に置き換えて考えてみても、
ワクワクが２倍、３倍になりますね

いつも、ありがとうございます。

竹内嘉浩株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）

今日も一日おたのしみさまでした。

このブログは、皆さんとのコミュニケーションを図りたいと思い更新いたしております。以前より頻度が少なくなりましたが、お気持ちが向かれた時に遊びにいらしてください。

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