あなたに宛てた手紙
武器を捨てること

開いた心でいられたら、 争いは無用になるのかも知れません。 鎧を着ているから、 戦場に行かなくてはならなくなる。   回り道と気付いて、 武器を捨てたら、 そのガチガチになった身体が 解れていくのでしょう。 も […]

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日々のこと
ゴールまでの道のり

実家に寄ったら、母から一冊のアルバムを渡されました。 倉庫を整理していたら、発見したものだそうです。 パラパラとめくると、 そこには私の大学時代の思い出がありました。 そして、 友人と二人で、浜辺を走っている写真を見つけ […]

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日々のこと
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カウンセラーに質問(Q&A)
ぼくの夢(#117)

Counselor's Question:「あなたの夢を教えて下さい」(くれたけ#117) 50も過ぎた年齢だからこそ、逆にこれからどんどん夢を語れたら良いなと思っています。 歳を重ねていき、誰かの役に立てることが、より […]

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カウンセラーに質問(Q&A)
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カウンセラーに質問(Q&A)
気分転換に関して(#3)

Counselor's Question:「あなたの気分転換方法は?」くれたけ#3 気分転換として、2つキーワードが浮かびました。 1,じっくり近付くか、しっかり離れるか たとえば仕事や勉強でうまくいかなかったとします。 […]

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カウンセラーに質問(Q&A)
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つれづれ
一番の選択

  知人宅に訪問した時、 とてつもなく素敵な絵が目に入りました。 聞けば、ご本人の作品で、 今は全く描かれていないらしいのです。 なんで続けないの?もったいない。。って 単純に思ってしまったけれど、 その方なり […]

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つれづれ
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心のタイセツ
遅合点

こうすればいいのにって、 人に対して思う時があったりする。 でも、 もしかしたらその人は、 自分が思うより、 深い事を考えているかもしれない。 自分が思うより、 広い視野で捉えてるかもしれない。 自分の知らない全く別の、 […]

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心のタイセツ
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あなたに宛てた手紙
幸福感

連休ですね。 街はたくさんの人が行き交っています。 あたりまえですが、 それぞれの目的地は違うのでしょう。 それぞれの幸福感も違うのでしょう。 もしも 周囲を見すぎてしまって、 どこに行くのかもわからなくなっていたら、 […]

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あなたに宛てた手紙
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セッションに関すること
今宵は探検でも

お布団に入ったら、たまには 自分自身の存在を感じてみると、良いかもしれません。 枕やベッドに身を委ねて、シーツの生地を感じて、 後頭部から、首、肩、腕、指先、背中、腰、お尻、足、かかとまで、 ゆっくりゆっくり、各部位の感 […]

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セッションに関すること
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心のタイセツ
その理由

肩や腰が痛いのは、心の荷物を少し降ろしましょう。ということかもしれません。 皮膚に違和感がある時は、閉じ込めてる心を開放しましょう。ということかもしれません。 忙しくて追い込まれている時は、自分の生き方は合ってますか?と […]

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心のタイセツ
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