つれづれ
自然に

  焦って早くする事も無いし 敢えてゆっくりする事も無い 自分の心がOKを出せる、自分のペースがあるはず。   もちろん、いつもマイペースでいられないかもしれないけど 何にもとらわれない、自分の心のペ […]

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今日のひとつだけ
小女子

  小女子をいただきました。 追記:「こうなご」という小魚です。決して背丈の小さな女子ではございません。あしからず・・・(標準和名は「イカナゴ」)   季節を感じさせてくれるものは、 とっても有り難い […]

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心理カウンセラー(セラピスト)
形からも大事

  誰かと話していて、噛み合わないなと思う時は、 まず、足や腕を組むのをやめてみる。 相手と同じ背の角度にしてみる。 テーブルの下からでも良いので、手のひらを相手に向けてみる。 形から入ってみる。   […]

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心理カウンセラー(セラピスト)
おすそわけ

  急に時間のプレゼントをいただいたので、お墓参りにいってきました。 窓を開けて走れるくらいの陽気は、とても心地よかったです。 どんどん春が、近づいてきますね。   そうそう たくさんたくさん幸せを受け容れて良いのだと思 […]

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魔法ノート
今何をすればいい?

  2年ちょっと前に、 2週間ほどの期間、入院をしていました。 急な出来事で、 仕事もキャンセルし、皆様にご迷惑をおかけし、 とても有り難いフォローをいただきました。 そして、そのおかげで 健康な状態なら、まず […]

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今日のひとつだけ
明日を書き換える

  新しく年が変わると、世界が変わった感じがします。エネルギーが高まり、視野も広がるように。 世界は、常に変わり続けているのでしょうが、その感覚は、自分自身の意識が、変わったからなのかもしれません。 自分の身には何も起き […]

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心のタイセツ
それは何なのでしょう

  全く訳せない外国語で歌う音楽を聴いてもらい、 どの様に感じたか、 その感想を多くの人に確認させていただいたことがあります。 感動する音楽だと語ってくれた人 学びを得たと仰った人 まったく違う何かに気付いた人 […]

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心のタイセツ
キャッチボール

  グローブとボールを持って、キャッチボールをする。 投げて取って、また投げて・・・ 単純なやりとりなのに、とても楽しい。 当たり前の事かも知れませんが、 相手がグローブをつけていないと、ボールは投げられません […]

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つれづれ
鏡の法則?

スーパーの付かない銭湯に、 たまに行ったりします。 番台でおじさんが舟を漕いでいたりして、 近所の方々が集ってくるような、 ローカル色溢れるこの空間が好きです。 湯船に浸かっていると、 たまに、おじいちゃんとかに話しかけ […]

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