心理カウンセラー（セラピスト）

2016年12月27日

空気が少し変化をし始めると、それにつられるかのように、外景は彩りを変えていく。人も同じように、外側の変化が始まると、心は自然に動き始める。もしも、それまでが、どうしようもない時だったとしても、小 […]

2016年12月18日

素敵な演奏を聴かせていただきました。ソロもしびれますが、アンサンブルも好きです。多少楽器の経験があるのですが、複数の呼吸がピタリと合った時は、何にも代えがたい喜びがあります。楽器の演奏でなくても、 […]

2016年12月8日

楽しい忘年会でした。今までイメージ力だけで体型をキープしてきましたが、さすがにここ数年はイメージ力が追いつかず、毎日少しの運動をしています（汗）さて、前回、前々回と「なにもしないこと」「なんかすること」 […]

2016年12月7日

休んでも疲れが取れない、スッキリしない時は、汗をかいてみる方が良いのかもしれません。体を動かすと、心のスイッチも入ったりします。気が進まない時は、タイマーを3分だけかけてその時間だけ運動するとかマンションや家の […]

2016年12月6日

たまにソファーに寝転んで、ぼっとしてます。実は何もしない時間が、一番贅沢な時間だったりします。特に一人の時間が作れなかったりする、子育て中のお母さま方とかに、たまにデイユースのひとりホテルステイを […]

2016年11月19日

「カウンセラーになりたい」と言う若者にお勧めの本を聞かれたら、大抵はこの本をオススメします。カウンセリングの学校を卒業した方に、臨床についてのお勧めの本を聞かれた時は、多分この本を勧めます。臨床で悩んでいるカウンセラー […]

2016年11月13日

ウチのカウンセラーさんには、精神が不安定な時は、予約カレンダーを閉じてください。とお伝えしています。例えば、体調の良くない時やプライベートで何か心配事がある時、予定が詰まっていて気持ちが急く時、そんな状況の時 […]

2016年11月1日

知識を得れば得るほど、パターンを知れば知るほど、成功体験を持てば持つほど、それが、役に立たないことに気付く。人の心は、常に動いているから、いつも真新しい心で、目の前の人をキャッチすること。いろ […]

2016年10月9日

カウンセリングのサイトでは、「お気軽にご予約ください」という言葉を避けている。定期的にメンタルチェックのためにお越し下さり、ステイタスとしてカウンセリングを受けていらっしゃる方ばかりであれば気にはしなくても良いと思うが […]