カウンセラーに質問（Q&A）
しあわせの素 #45
父親との心の距離が、遠かった時期がありました。 実際の距離を遠ざけていると、 プライベートや仕事のご縁で、 父親と同じタイプの方が引き寄せられました。 長いスパンで考えると、 距離や時間を空ける事が、必要な […]
”タイセツ”（＃42）
うれしい時、 誰かと一緒に喜ぶことが出来た。 悲しい時、誰も傍にいなくても、 確かな存在があるだけで、勇気をもらえた。 困ったとき、 そっと手を差し伸べてくれた人がいた。 お腹がすいた時、 一緒にごはんが食 […]
「キャッチフレーズ」（＃41）
「あなたのキャッチフレーズは？」という質問です。 実のところ、 よく喋ると言われたり、寡黙だと言われたり 文化系と言われたり、体育会系と言われたり A型と言われたり、典型的なB型と言われたり 他者評価は、様々だったりしま […]
している”小さなこと”（くれたけ＃40）
最近誰かにした”小さなこと”を教えて下さい（カウンセラーに質問 ＃40） 日々習慣づけていることなのですが、 その日一日に関わらせていただいた方の、 笑顔をイメージすることを寝る前にしています。 朝から順に […]
「一日だけ誰かに生まれ変われるとしたら？」（＃39）
「一日だけ誰かに生まれ変われるとしたら？」 人じゃないけど、 一日だったら石に生まれ変わりたいと思う。 そこに、意志はあるのか？ 石はあるけど 「万物に魂は宿る」は本当なのか確かめてみたい。 もし、粉々に砕かれたら、僕 […]
「テーマソング」＃38
人生の転機に、 大きな気付きをいただいた恩人が亡くなった時、 なぜか悲しさよりも、清々しさを感じました。 その感覚はとても不思議で、 今まで味わったことが無かったものでした。 きっと、多くのものを いろんな方々に与え尽く […]
精神の安定で心掛けていること（＃37）
精神を安定させるためにやったこと。 いろいろあります。 心のスッキリする本を読む、爽快な気分になる映画を観る、瞑想、呼吸法、マッサージ、カウンセリング、自分を出せる人に会う、バカ騒ぎをする、ドライブ、お寺や寺院、教会に行 […]