日々のこと
目標設定
2018年1月4日
目標設定と行動計画の仕方は人それぞれで、対象となるものや、本人の性格や年齢によっても、BESTな方法は異なると思います。 自分なりの方法を毎年試行錯誤していくことが、結果的に良い方法になるのではと思っていま […]
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リフレッシュ休暇のように
2017年12月19日
退院後は何不自由なく、生活をさせていただいております。 先日の入退院は、急性心筋梗塞によるものでした。 食事や運動の指導はいただいてますが、 制約に関しては、過激な運動は控えるくらいで、その他は何もない状態 […]
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