がんばらない。

って

チャレンジしない。
ということではないし、

そこそこやる。
という意味でもありません。

 

一所懸命でトライしている自分が
楽しめていれば、

頑張っている(やらされている。無理にやっている)
という認識ではなくなると思います。

 

そして

自分の中の快適な領域である
コンフォートゾーンを

広げる意識を持って
行動を起こすことにより

緩和する感覚も
感じとることが出来るかと思います。

また、緊張する自分が居て、
緩和に気付けるものと思います。

 

やりたいことがあれば

心のなかの思いを
燃やしてください。

そして、安らぐ時を
堪能してください。

 

いつも幸せを願っています

竹内 嘉浩
竹内 嘉浩株式会社呉竹(くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス)
出来るだけ毎日書こうと心がけています。
There is no time like the present.

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