いろいろと、
世の中が少し大きめに
変化をしていく時代なのかも知れません。

何が起きるかわからない状況
かも知れませんが

根っこの部分で大丈夫だと、自分に思えることが、
とっても大切だと思っています。

不安をベースにした判断は、
見誤ることが多くなると思います。

何が起きても、大丈夫だと
思える気持ちが、完全に身に付くわけではないですが
少しでも大きくなると良いなと思っています。

大丈夫と思える自分にするには、どうしたら良いかは、
色んな方法やいろんな切り口があると思うので、
ご自身でやれそうなことを、試してみると良いかと思います。

もちろん、心の充足や満足や自信について調べたり、
我々専門家に、その方にあった方法を
聞いていただいても良いかと思います。

一つ言えることは、

今までも何らかの不安や、大きな困難を
克服してこられたから、

こうして私たちは
今生きている人なので、

先ずそこは自信を持っていただけたらと思います。

不安な気持ちはできる限り
小さくしたほうが良いと思うので、

ちょっと気にしながら、備えてみると良いかも知れません。

竹内嘉浩株式会社呉竹（くれたけ心理相談室、呉竹コンサルティングサービス）

出来るだけ毎日書こうと心がけています。
There is no time like the present.

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